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《自我边界 》




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本资料所属分类:

生活 励志成功 为人处世

更新时间:2020年1月10日

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2019-10 自我边界[qsxzjz.com].rar:
作者简介【澳】乔治·戴德
心理学硕士、心理辅导硕士、法学硕士。
他是澳大利亚心理学家协会成员、心理咨询师,主要从事人际关系、儿童和青少年心理咨询和辅导工作。彩票走势网_[官网首页]他曾在许多国际论坛上发表论文,还出版过有关青少年司法制度的作品。彩票走势网_[官网首页]此外,他还是一名绩效教练,在职业发展和更有效的管理技术等领域为企业主提供帮助。目  录目录
第一部分 所谓边界,就是让你的事归你,我的事归我
第1章 自我边界——“我”的心理范围有多大?
第2章 生活中90%的问题,都是自我边界不清导致的
第3章 恐惧,是我们不言放弃的动力
第4章 真正的成熟,是懂得如何与情绪为友
第5章 在边界中寻找自己,让你的事归你,我的事归我
第6章 边界聚焦:确定这件事、这个人与你之间的界线
第7章 常见的“越界”行为
第8章 独立思考的能力,决定你能走多远
第9章 如何诚实地表达自己的体会和感受
第10章 亲密关系中的边界:最好的关系,是亲密有间
第11章 友谊及亲子关系中的边界:太远孤独、太近伤害
第12章 边界模糊,让人不舒服
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